Hinchazón que va a más durante el día. Gases, reflujo, un intestino que un día no va y al siguiente no para. Si llevas tiempo así y buscas quién te lo mire en Pamplona, aquí tienes qué hacemos, qué no hacemos y cuánto cuesta.
Somos una consulta de medicina integrativa especializada en salud digestiva y microbiota: médico y equipo de nutrición, trabajando juntos. No nos quedamos en el nombre del síntoma. Buscamos por qué aparece. Y hay una idea que repetimos mucho: el SIBO casi nunca es la causa, es una consecuencia. Detrás suele haber poco ácido en el estómago, un intestino que se mueve despacio, disbiosis, permeabilidad, parásitos o un hígado que no acompaña.
Presencial u online. Qué incluye la primera consulta de medicina integrativa.
Empezamos por una primera visita larga con el médico, para entender tu caso entero: síntomas, historia, medicación, analíticas e informes previos, alimentación, sueño y estrés. Con eso planteamos por qué te pasa lo que te pasa y decidimos contigo el siguiente paso.
El estómago, la motilidad del intestino, la microbiota, los parásitos o el estrés. El síntoma orienta; la historia y las pruebas confirman.
La prueba de SIBO en Pamplona (test de aliento, 80 €, unas 3 horas), el análisis de microbiota intestinal en heces y las analíticas que tengan sentido en tu caso.
Un plan por fases, natural siempre que el caso lo permite, con la alimentación como base y coordinada con el equipo de nutrición. Y no te soltamos: revisiones de 40 minutos para ajustarlo según respondes, para aliviar tus síntomas y mejorar tu calidad de vida.
Es la idea que más cambia la consulta. Cuando algo va mal en la digestión, lo normal es mirar el intestino. Nosotros recorremos el camino entero, de arriba abajo, porque el intestino suele ser donde se nota el problema, no donde empieza.
El cerebro y el intestino hablan todo el día a través del eje intestino-cerebro y del nervio vago. Con estrés sostenido, el cuerpo vive en modo alerta, y en modo alerta se digiere peor. Además, entre comidas el intestino delgado hace un barrido de limpieza, el complejo motor migratorio, que el estrés y el picoteo constante frenan. Sin ese barrido, las bacterias se acumulan donde no deberían. Por eso preguntamos por el ritmo del día: si comes con prisa, si picas entre horas, si cenas tarde. Dejar unas horas entre comidas y cenar dos o tres horas antes de dormir ayuda a que ese barrido funcione.
Es el principio del tubo digestivo. Comer deprisa y masticar poco obliga al estómago a hacer un trabajo que no le toca. Y la salud oral cuenta: una lengua blanca, el mal aliento o unas encías que sangran también nos dan pistas.
Su ácido digiere la proteína y hace de barrera frente a las bacterias que entran con la comida. Si hay poco ácido (hipoclorhidria), por años de omeprazol, por una gastritis o por un Helicobacter pylori, pasan más bacterias al intestino delgado. Ahí empieza muchas veces un SIBO. Y no todos son iguales: el de hidrógeno suele dar diarrea, el de metano estreñimiento y gases, y el de sulfuro de hidrógeno gases con olor a huevo podrido, que no siempre salen en la prueba. Saber cuál es cambia el tratamiento.
Depura lo que le llega del intestino. Cuando la barrera intestinal está alterada (la permeabilidad intestinal) y el hígado va cargado, a veces avisa la piel antes que la tripa: dermatitis, brotes o picores.
Al final del recorrido está el ecosistema intestinal. No hay bacterias buenas y malas: hay un equilibrio. Cuando se rompe aparece la disbiosis, y con ella la hinchazón, los gases o un ritmo intestinal que cambia.
Por eso decimos que el SIBO casi nunca es la causa: es la consecuencia de algo que falla antes. Tratar solo la última pieza puede aliviar un tiempo. Buscar por qué ha aparecido es lo que evita volver a empezar.
En la práctica, esto significa que en la primera visita te preguntaremos cosas que quizá no esperas: cómo duermes, cuánto estrés arrastras, cómo masticas, qué medicación tomas desde hace años o cómo está tu piel. No es curiosidad. Cada respuesta descarta o confirma una pieza del recorrido.
Conviene decirlo claro, porque mucha gente llega buscando un médico de digestivo. No somos un servicio de aparato digestivo de hospital y en la consulta no hacemos endoscopias ni colonoscopias. Si tu caso las necesita, te lo decimos y te orientamos para hacerlas con el especialista de aparato digestivo, a través de tu médico de cabecera o por la vía privada.
Hay señales que se estudian primero por esa vía
Si tienes alguna, no esperes a una cita con nosotros: consúltalo con tu médico de cabecera, y si es intenso o repentino, en urgencias.
Derivar no es soltarte. Si ya te sigue un especialista de digestivo por una enfermedad diagnosticada, como una celiaquía o una enfermedad inflamatoria intestinal, no sustituimos ese seguimiento: trabajamos en paralelo en lo que nos toca, como la alimentación, la microbiota o los síntomas que quedan.
La primera visita dura hora y media, y sale mejor cuanta más información traigas. No hace falta que prepares nada complicado. Con esto nos basta:
De los últimos años, también las pruebas que te hicieron en otros sitios: endoscopias, colonoscopias, ecografías o pruebas de aliento.
Medicación, suplementos y probióticos, con la dosis y desde cuándo. Muchos fármacos de uso diario afectan a la digestión.
Si puedes: qué comes, cómo te sienta, cómo son tus deposiciones y cómo duermes. Con el móvil basta.
Apuntadas. En consulta se olvidan.
Y una cosa importante: no dejes ninguna medicación por tu cuenta antes de venir. Si algo te lo pautó un médico, lo revisamos juntos y decidimos qué tiene sentido en tu caso. Si después hace falta una prueba, como la de aliento, te damos su preparación por escrito.
Al acabar la visita sabrás qué creemos que está pasando, qué pruebas tienen sentido y cuáles no, y cuál es el primer paso del plan. Las revisiones posteriores son de 40 minutos, para ajustarlo según cómo respondes.
150 € · 1 h 30 min · presencial en Pamplona u online.
120 € · 1 h 30 min · la parte de alimentación, con el equipo de nutrición.
40 min · mismo precio que la primera visita con cada profesional, para ajustar el plan digestivo según respondes.
Prueba de aliento para el SIBO, 80 € (unas 3 horas). Análisis de microbiota, 288, 350 o 430 €.
Primera visita con nutrición:Reservar con Natalia Reservar con Uxue
Tienes el detalle de las revisiones en consultas individuales. Si tu caso necesita un seguimiento más estrecho, lo valoramos juntos en consulta. Para pedir cita no hace falta volante.
Para un problema digestivo, la primera visita, con el médico o con nutrición, dura hora y media. Cuanto más concreta sea la información que traigas, más se aprovecha ese tiempo. Y si no tienes nada de esto, ven igual: empezamos por tu historia.
Completos y lo más recientes posible: la analítica entera, los informes médicos y las pruebas que ya tengas (microbiota, aliento, Helicobacter pylori), no solo la conclusión.
Cuándo empezaron tus síntomas digestivos, qué los empeora y qué los mejora: hinchazón, ritmo intestinal (la escala de Bristol ayuda), energía y sueño.
Medicación, suplementos y probióticos, con la dosis. No dejes ni cambies nada por tu cuenta antes de venir: lo revisamos juntos.
Qué te gustaría que cambiara y lo que quieres preguntar, apuntado: en consulta se olvida.
Un plan por fases, explicado en palabras normales, y el siguiente paso claro: qué empezar, qué pedir si hace falta y cuándo revisarlo.
Las consultas de seguimiento duran 40 minutos y cuestan lo mismo que la primera visita con cada profesional. Si tu caso necesita un seguimiento más estrecho, lo valoramos juntos en consulta.
Calle Sangüesa 17, sala 10, entresuelo (Centros UNE), 31003 Pamplona. Estamos en el Segundo Ensanche, a unos 9 minutos andando de la estación de autobuses. La calle es zona azul.
¿Vives fuera de Navarra? La primera visita se puede hacer por videollamada, con la misma duración y el mismo precio, y el análisis de microbiota se puede hacer desde casa.
Opiniones de pacientes del centro: 96 en Doctoralia, con una valoración de 5 sobre 5 (septiembre de 2026).
Orienta a fermentación por sobrecrecimiento. Suele empeorar con la fibra y los fermentables.
Orienta a sobrecrecimiento de metanógenos (IMO), que enlentece el tránsito.
Orienta a tránsito acelerado, con predominio de hidrógeno cuando hay sobrecrecimiento.
Orienta a fermentación proteica y sulfuro de hidrógeno, que no aparece en la gráfica de dos gases.
Orienta a secreción ácida insuficiente. Muchas veces esa acidez no es exceso de ácido, sino defecto.
Orienta a histamina y déficit de DAO, con frecuencia junto a disbiosis.
Figura 1. El síntoma orienta el mecanismo, no lo confirma. La tipificación requiere valoración clínica y, cuando está indicado, test de aliento con preparación adecuada.
Parece un tema incómodo, pero es de lo más útil que nos puedes contar. Usamos la escala de Bristol, que clasifica las heces en siete tipos:
Escala de Bristol
Bolitas duras o heces duras y abultadas. Hablan de un tránsito lento, de estreñimiento.
Escala de Bristol
Con forma de salchicha, lisas o con alguna grieta. Es lo que buscamos.
Escala de Bristol
Trozos blandos, heces pastosas o líquidas. Hablan de un tránsito rápido.
Hay detalles que suman: si flotan, si llevan moco, si ves restos de comida sin digerir, si cambia el color o si hay picor anal. Unas heces que flotan, por ejemplo, pueden indicar que la grasa no se está absorbiendo bien. Ningún dato diagnostica por sí solo, pero juntos orientan mucho. Si puedes, anota el tipo unos días antes de venir: nos dice más que un «voy regular». Y si ves sangre o heces negras, no esperes: consulta con tu médico.
No hace falta esperar a estar muy mal. Estas son las situaciones en las que vemos que merece la pena mirar el caso a fondo:
Si te reconoces en varias, la primera visita es el sitio para ordenar el caso. Y si lo que tienes es una de las señales de alarma de más arriba, el primer paso es tu médico de cabecera.
Muchos pacientes llegan después de años probando cosas por su cuenta: quitar el gluten o la lactosa, tomar probióticos de farmacia, cenar solo fruta. A veces ayudan un tiempo. Pero si el problema vuelve, suele ser porque no se ha tocado la causa.
Cuando el síntoma digestivo lleva tiempo, hay que confirmar qué está pasando antes de tratar. Estas son las pruebas y los tratamientos que usamos en salud digestiva. Si quieres descartar una infección de estómago, puedes hacerte el test de Helicobacter pylori en Pamplona sin primera visita. Y la alimentación la llevamos con nuestra nutricionista en Pamplona, dentro del mismo plan digestivo.
No. Somos una consulta de medicina integrativa especializada en salud digestiva y microbiota, con médico y equipo de nutrición. No hacemos endoscopias ni colonoscopias: si tu caso las necesita, te lo decimos y te orientamos para hacerlas con el especialista de aparato digestivo.
La primera visita con el médico cuesta 150 € y dura 1 h 30 min; la primera consulta con el equipo de nutrición, 120 €, también de 1 h 30 min. Las pruebas van aparte y solo si hacen falta: la prueba de aliento para el SIBO cuesta 80 € y el análisis de microbiota, 288, 350 o 430 €.
Hinchazón, gases, estreñimiento, diarrea, reflujo, digestiones pesadas, SIBO, disbiosis, colon irritable, intolerancia a la histamina o a la fructosa, gastritis, Helicobacter pylori, hipoclorhidria, mala absorción y parásitos intestinales, entre otros. Siempre buscando la causa, y cada caso se valora de forma individual.
Sí, y son de los motivos de consulta más frecuentes. Los gases y la hinchazón suelen tener detrás una fermentación de más. La diarrea que dura semanas y el estreñimiento que no cede con fibra se estudian buscando el porqué: microbiota, sobrecrecimiento bacteriano, intolerancias, tiroides o fármacos. Y si encaja con un colon irritable, miramos qué lo mantiene. Si hay señales de alarma, te derivamos.
Si hay señales de alarma, como sangre en las heces, pérdida de peso sin explicación, anemia, fiebre, dificultad para tragar, vómitos que se repiten o un cambio del ritmo intestinal que dura semanas a partir de los 50 años, o si hace falta una endoscopia o una colonoscopia. Te lo decimos claro y, si quieres, seguimos contigo en paralelo.
No. Pero si tienes analíticas, pruebas o informes, tráelos a la primera visita: nos ayudan a ver tu caso completo.
Sí. La primera visita se puede hacer por videollamada, con la misma duración y el mismo precio, y el análisis de microbiota se puede hacer desde casa.
Cada persona es distinta. En la primera visita, en Pamplona u online, valoramos tu caso a fondo y buscamos el origen. Para aliviar tus síntomas y que recuperes tu bienestar.
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Dr. Jaume Fontanals · Médico integrativo especializado en salud digestiva y microbiota · Colegiado nº 313108777.
Contenido informativo; no sustituye una consulta médica ni un diagnóstico individualizado.
Esto forma parte de la guía de microbiota intestinal, el eje del que sale todo lo demás.
