Programas de acompañamiento - Dr. Fontanals
Escrito y revisado por el Dr. Jaume Fontanals Jorba, médico colegiado nº 313108777 (Colegio de Médicos de Navarra). Actualizado: 12 de octubre de 2026.

Programas de acompañamiento clínico integrativo

Recupera energía, digestión y salud metabólica

Diseñados para personas que sienten que su cuerpo ha dejado de responder.

Inflamación, digestiones pesadas, fatiga, baja energía, alteraciones metabólicas o síntomas persistentes que necesitan un enfoque estructurado y acompañado.

Programa CORE ADVANCED

¿En qué consiste este programa?

Programa diseñado para personas que necesitan un acompañamiento más completo y estructurado para recuperar energía, estabilidad digestiva y bienestar físico.

Indicado en casos donde los síntomas digestivos, la inflamación, la fatiga, el estrés físico o la desregulación metabólica requieren una intervención más global y coordinada.

El objetivo es trabajar sobre hábitos, nutrición clínica integrativa, suplementación y recuperación progresiva desde un enfoque estructurado y acompañado.

Restauración Digestiva y Metabólica ADVANCED

300 €

/mes

Incluye:

El seguimiento lo llevan el médico y el equipo nutricional, y se adapta a la evolución clínica y a las necesidades de cada paciente.

¿Para quién está indicado?

Este programa está especialmente indicado para personas con:

Duración recomendada

La mayoría de pacientes necesitan un mínimo de 3 meses para consolidar resultados y generar cambios sostenibles.

Programa CORE

¿En qué consiste este programa?

Programa diseñado para personas que sienten que su cuerpo ha dejado de responder.

Digestiones pesadas, inflamación, fatiga, alteraciones intestinales, patologías físicas asociadas a inflamación y metabolismo o síntomas persistentes que necesitan un enfoque estructurado y acompañado.

Es para quien no quiere hacerlo solo. Como repite el Dr. Fontanals, el estilo de vida es la base y el suplemento ayuda, pero no la sustituye. Por eso hay una consulta al mes con el equipo de nutrición y un seguimiento cada semana: para ajustar alimentación, hábitos y suplementación según respondes, y que lo que empiezas no se caiga a la segunda semana.

Restauración Digestiva y Metabólica

200 €

/mes

¿Qué incluye el programa?

El seguimiento lo lleva el equipo nutricional y se adapta a la evolución y a las necesidades de cada paciente.

Duración recomendada

La mayoría de pacientes necesitan un mínimo de 3 meses para consolidar resultados y generar cambios sostenibles.

¿Para quién está indicado?

Este programa está indicado para personas que presentan:

Funcionamiento y condiciones

Duración mínima

3 meses
Tiempo mínimo necesario para poder valorar evolución clínica y consolidar cambios sostenibles.

Pago mensual y recurrente

El programa se abona mensualmente mediante pago recurrente automático.

Compromiso y continuidad

La constancia y el seguimiento estructurado son fundamentales para trabajar sobre la raíz del problema.

Inicio del programa

Las incorporaciones al programa se realizan el día 1 de cada mes, independientemente de la fecha de reserva o inscripción.

Si el acceso al programa o las primeras pautas se facilitan previamente, esos días se consideran parte del proceso de adaptación inicial y no descuentan tiempo del período contratado.

Condiciones del programa

La cancelación anticipada no exime del abono de las mensualidades pendientes correspondientes al período mínimo contratado de 3 meses.

Política de cancelación y reembolsos

Debido a la reserva de plaza, organización interna y tiempo clínico dedicado al estudio y preparación individualizada de cada caso, los pagos realizados no son reembolsables una vez confirmado el acceso al programa.

La cancelación del programa o la interrupción anticipada del seguimiento no exime del cumplimiento del periodo mínimo contratado.

NOTA INFORMATIVA

¿Por qué los programas de acompañamiento y no visitas sueltas?

Tras la valoración inicial, definimos la estrategia más adecuada según síntomas, objetivos y necesidades de cada persona.

Porque no todos los cuerpos necesitan el mismo tipo de acompañamiento.

¿Qué pasa entre una visita y la siguiente?

Es donde se juega casi todo. En una consulta sales con un plan, pero el plan se pone a prueba en tu casa, en tu cocina y en tu semana. Y ahí aparecen las dudas: si este alimento lo puedo volver a meter, si es normal que me hinche al empezar un suplemento, qué hago con la comida de mañana fuera de casa.

El Dr. Fontanals revisa con una paciente su plan dentro de los programas de acompañamiento

Seguimiento semanal del equipo de nutrición

Por eso los dos programas llevan un seguimiento semanal del equipo de nutrición. No es una consulta más: es tener a quien preguntar a tiempo, antes de que una duda se convierta en una semana perdida o en dejarlo.

Ajustes de alimentación

Según cómo respondes, sin esperar un mes para cambiar lo que no funciona.

Reintroducción

De alimentos poco a poco, para que no acabes comiendo cada vez menos. Quitar el miedo a la comida es una de las cosas que más trabajamos.

Suplementación revisada

Qué se mantiene, qué se retira y cuándo.

Formularios clínicos mensuales

Para medir la evolución con algo más que una impresión.

Si una semana va mal

Y si una semana algo va mal, no pasa nada. Un brote, una comida que sienta fatal, un viaje. Lo hablamos, entendemos qué ha pasado y ajustamos. El plan está para adaptarse a tu vida, no al revés.

En el programa de 300 € al mes

En el programa de 300 € al mes, además, hay una consulta médica al mes y, si hace falta, se ajusta la medicación.

¿Por qué el cambio de verdad lleva meses?

Despacho de la consulta donde hacemos los programas de acompañamiento

Porque lo que se tiene que recuperar no es un síntoma, es un sistema. La microbiota es un ecosistema: cuando ha estado desequilibrada durante años, no vuelve a su sitio en dos semanas. La barrera intestinal, esa muralla de castillo que deja pasar lo que toca y frena lo que no, también necesita tiempo para recolocar sus ladrillos.

Y hay piezas que no dependen de una cápsula. El intestino delgado se limpia entre comidas gracias al complejo motor migratorio, y el estrés sostenido y el picoteo lo frenan. Si el ritmo de vida no cambia, el problema vuelve. Por eso el Dr. Fontanals insiste en que el estilo de vida es la base, una silla de cuatro patas: alimentación, movimiento, descanso y gestión emocional. Los suplementos ayudan, pero no la sustituyen.

Por eso recomendamos un mínimo de 3 meses.

  1. 1

    Al principio

    Toca entender el plan, ordenar comidas y horarios y notar los primeros cambios.

  2. 2

    Después

    Consolidarlos.

  3. 3

    Y al final

    Comprobar que lo que has ganado se mantiene cuando vas soltando la mano. Cada mes hay también una sesión grupal.

No te podemos prometer un resultado. Lo que sí hacemos es acompañarte en todo el proceso, con un plan pensado para tu caso y ajustado según respondes. Cada caso se valora de forma individual.

¿Qué programa de acompañamiento encaja contigo?

Los dos programas comparten la base: seguimiento semanal del equipo de nutrición, formularios clínicos mensuales y una sesión grupal al mes. La diferencia está en quién lleva el timón cada mes.

Programa CORE

200 € al mes

Una consulta al mes con el equipo de nutrición. Encaja cuando el diagnóstico está claro y el trabajo principal es la alimentación, los hábitos y la suplementación.

Ver qué incluye

Programa CORE ADVANCED

300 € al mes

Una consulta médica al mes además del seguimiento de nutrición, con ajustes de medicación si hacen falta. Encaja cuando hay varios frentes abiertos, medicación de por medio o síntomas que todavía no se han ordenado.

Ver qué incluye

Una paciente recibe el documento de su plan en la mesa de consultaEl Dr. Jaume Fontanals escribe las pautas mientras una paciente le escucha

En los dos, las analíticas y las pruebas van aparte y solo si hacen falta. Y se entra después de una valoración inicial, médica o de nutrición, que es la que nos dice cuál tiene sentido en tu caso.

¿Cómo empieza un programa de acompañamiento?

  1. 1

    Valoración inicial

    Antes de entrar hay una valoración inicial, médica o de nutrición, porque sin entender tu caso no hay plan que valga. Con esa valoración decidimos contigo si un programa tiene sentido y cuál. Si dudas entre uno y otro, es el momento de preguntarlo.

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    Empiezas el día 1 del mes

    Las incorporaciones se hacen el día 1 de cada mes. Si antes de esa fecha ya tienes acceso o las primeras pautas, esos días cuentan como adaptación y no te descuentan tiempo del programa. El pago es mensual y recurrente, y la duración mínima es de 3 meses: es el tiempo que necesitamos para valorar de verdad cómo respondes.

  3. 3

    El primer mes

    El primer mes suele ser el de más preguntas, y es normal. Estás cambiando rutinas, a veces notas cosas nuevas al empezar un suplemento o al reintroducir un alimento, y es justo cuando más ayuda tener el seguimiento semanal cerca. Lo que buscamos es que no estés solo en la parte difícil, que suele llegar hacia la segunda o la tercera semana, cuando la motivación del principio baja.

Lo que te pedimos y lo que te llevas

Lo que pedimos a cambio es poco y concreto: que rellenes los formularios mensuales, que nos cuentes cómo vas aunque la semana haya sido mala y que nos avises si algo no encaja. Con eso podemos ajustar a tiempo. Y lo que te llevas no es solo una mejoría de síntomas: es entender qué le sienta bien a tu cuerpo y qué no, para que sepas manejarte cuando el programa termine. Ese es, al final, el objetivo de cualquier acompañamiento: que puedas seguir tú solo con lo aprendido, sabiendo a quién volver si un día lo necesitas.

Si tienes dudas sobre si un programa es para ti, plantéalas en la valoración inicial. Es el momento de preguntar qué incluye cada uno, qué se espera de ti y qué no, y cuál encaja mejor con tu caso y con tu momento. Preferimos que entres sabiendo a qué te comprometes.

Si tienes alguna otra pregunta o duda, por favor contacta con nuestro equipo de atención al cliente

Preguntas frecuentes

¿Qué es un programa de acompañamiento?

Es un seguimiento en el tiempo para trabajar tu salud paso a paso, no una visita suelta. Muchos procesos, como un SIBO o una disbiosis, necesitan continuidad para que la mejoría se mantenga.

¿Por qué elegir un acompañamiento y no una sola visita?

Porque los cambios reales llevan su tiempo y conviene ir ajustando el plan según cómo respondes. El acompañamiento permite adaptar el camino a tu evolución.

¿Los programas se adaptan a cada persona?

Sí. Cada programa parte de valorar tu caso y se ajusta a tus circunstancias. Cada persona es distinta.

¿Tu proceso necesita continuidad y no una visita suelta? El acompañamiento se adapta a tu evolución. Reserva una primera valoración (Pamplona u online).

Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica individual. Cada persona y cada caso son distintos, y el abordaje siempre parte de evaluar tu situación concreta.

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