No tratamos síntomas sueltos: buscamos el origen. Estas son las áreas y patologías en las que acompañamos a nuestros pacientes, siempre desde un enfoque de causa raíz.
SIBO, disbiosis, permeabilidad, reflujo, intolerancias…
Es donde más casos vemos: SIBO, disbiosis, hinchazón, gases, reflujo, colon irritable, intolerancias o Helicobacter pylori. Para nosotros el SIBO casi nunca es la causa, es una consecuencia: detrás suele haber poco ácido en el estómago, un intestino que se mueve despacio o un ecosistema desequilibrado. Y si el problema es de estómago, como un reflujo que no se va o una gastritis que vuelve, también lo miramos desde ahí. Lo tienes todo en problemas digestivos.
Hipotiroidismo, Hashimoto, disruptores endocrinos…
La tiroides no trabaja sola: depende del intestino para absorber nutrientes, del hígado para activar su hormona y del sistema inmune, que en muchos hipotiroidismos es el que la ataca. Por eso no nos quedamos en la TSH, y miramos también el ciclo, la menopausia o la resistencia a la insulina cuando toca. Más en tiroides y hormonas.
Eje intestino-cerebro, estrés, psicología y PNI…
El intestino y el cerebro hablan todo el día. El estrés cambia la digestión y una digestión alterada cambia el ánimo y el sueño. Trabajamos los dos lados a la vez, con médico, nutrición y psicología, incluido el miedo a comer que aparece cuando todo sienta mal. Más en mente y cuerpo.
Enfermedades autoinmunes, hígado, metales pesados…
Muchas enfermedades autoinmunes comparten un terreno: una barrera intestinal alterada, un sistema inmune reactivo y un hígado saturado por la carga tóxica de cada día. El órgano dice el diagnóstico; el terreno dice por dónde empezar. Más en autoinmunidad y detox.
Saber qué te pasa es la mitad. Esta es la otra mitad: las pruebas con las que lo confirmamos y los tratamientos con los que se trabaja.
Podríamos haber hecho una lista de enfermedades, una detrás de otra. No la hemos hecho porque no es así como trabajamos. El cuerpo no funciona por compartimentos: el intestino, la tiroides, el cerebro y el hígado están conectados, y muchas veces el síntoma aparece lejos de donde está el problema.
Por eso hablamos de cuatro áreas que comparten el mismo terreno: una microbiota en equilibrio, una barrera intestinal que hace bien su trabajo, un hígado que depura lo que le llega y un sistema nervioso que no vive en alerta permanente. Cuando una de esas piezas falla, las demás se resienten.
El ecosistema que fermenta, produce ácidos grasos de cadena corta y educa al sistema inmune.
Las uniones estrechas que deciden qué pasa a la sangre y qué no.
Donde se procesa lo que el intestino deja pasar. Si va saturado, se nota fuera del aparato digestivo.
Regula la motilidad y el barrido entre comidas. El estrés sostenido lo frena.
Figura 1. Es el mismo terreno visto desde cuatro puertas de entrada. La valoración parte de ahí, no del órgano que da la cara.
La microbiota es el mejor ejemplo. Es un ecosistema: no hay bacterias buenas y malas, hay un equilibrio. Ese ecosistema fermenta la fibra, fabrica ácidos grasos de cadena corta como el butirato, que alimenta la pared del intestino, y entrena al sistema inmune desde que nacemos. Cuando se desequilibra, la disbiosis, no solo cambia la digestión: puede cambiar la piel, el ánimo, la energía o la forma de reaccionar del sistema inmune.
Dos ejemplos de cómo se cruzan. La barrera intestinal está regulada en parte por una proteína, la zonulina, que se estudia en relación con la inflamación y la autoinmunidad (Fasano, 2011). Y el barrido que limpia el intestino delgado entre comidas, el complejo motor migratorio, depende del sistema nervioso: el estrés y el picoteo lo frenan (Deloose, 2012). Un problema de cabeza puede acabar siendo un problema de intestino.
Por eso, entres por la puerta que entres, la valoración empieza por la historia completa. Empezamos por la cabeza y bajamos: boca, estómago, hígado, intestino. Y desde ahí buscamos la causa, no solo el nombre del síntoma.
Es lo más normal. La mayoría de las personas llegan con varias cosas a la vez: hinchazón y cansancio, reflujo y ansiedad, una tiroides «regular» y un intestino que no va. No hace falta que lo clasifiques tú.
El primer paso es la primera visita con el médico, en Pamplona u online. Trae tus analíticas e informes. Ahí ordenamos el caso, vemos qué piezas pesan más y decidimos qué pruebas tienen sentido y cuáles no.
Si lo tuyo es sobre todo la alimentación, puedes empezar también por la consulta de nutrición.
Y si ya sabes lo que quieres, hay pruebas que puedes hacerte sin primera visita: la prueba de SIBO, la prueba de Helicobacter pylori y el análisis de microbiota intestinal. Si después quieres que miremos el caso entero, la primera visita es opcional y la pides cuando quieras.
Decir qué no hacemos también es cuidarte. No somos un servicio de urgencias y en la consulta no hacemos endoscopias, colonoscopias ni cirugía. Si tienes una señal de alarma, como sangre en las heces, pérdida de peso sin explicación, fiebre con síntomas digestivos o dificultad para tragar, el primer paso es tu médico de cabecera o urgencias.
Tampoco sustituimos el tratamiento de enfermedades que necesitan un especialista hospitalario. En esos casos, si nos lo pides, acompañamos en paralelo en lo que nos toca: la alimentación, la microbiota, el estrés y el estilo de vida.
Puede ser. La lista recoge lo que más vemos, no todo. Si tienes dudas, escríbenos y te decimos si tiene sentido que valoremos tu caso o si te conviene otro profesional.
No. Si ya te sigue un digestivo, un endocrino o un reumatólogo, trabajamos en paralelo en lo que nos toca: el terreno, la alimentación, la microbiota y el estilo de vida. Y si vemos algo que necesita una prueba o un especialista de otra área, te lo decimos claro.
Sí. La primera visita y las revisiones se pueden hacer por videollamada, con la misma duración y el mismo precio que en Pamplona. Los kits de microbiota y de Helicobacter en heces llegan a casa.
Empiezas por la primera visita, con el médico o con el equipo de nutrición: ahí tienes qué incluye y su precio. Las pruebas van aparte y solo si hacen falta. Las revisiones son consultas de 40 minutos, al mismo precio. Si tu caso necesita un seguimiento más estrecho, lo valoramos juntos en consulta.
Cuando el caso lo permite, empezamos por lo natural: alimentación, hábitos y fitoterapia. Cuando hace falta un fármaco, se pauta y se controla. El estilo de vida es la base; los suplementos y tratamientos ayudan, pero no la sustituyen. Cada caso se valora de forma individual.
Cada persona es distinta. En una primera visita valoramos tu caso a fondo y buscamos el origen, no solo el síntoma.
Pedir primera visitaDr. Jaume Fontanals · Médico integrativo especializado en salud digestiva y microbiota · Colegiado nº 313108777.
Contenido informativo; no sustituye una consulta médica ni un diagnóstico individualizado.
