Tu intestino y tu cerebro hablan constantemente. El estrés te cambia la digestión, y una digestión alterada te cambia el ánimo. Trabajar solo una parte y olvidar la otra es dejar el problema a medias.
Estas son las áreas del eje mente-cuerpo que abordamos, incluida la psiconeuroinmunología y el acompañamiento psicológico.
El sistema nervioso queda en modo de alerta. Digerir deja de ser la prioridad del cuerpo.
El complejo motor migratorio, que limpia el intestino delgado entre comidas, pierde fuerza.
Lo que no se aclara, fermenta. Aparecen distensión, gases y molestias que ya no se van.
La inflamación de bajo grado y el malestar constante devuelven la señal al cerebro.
Y vuelta a empezar. Por eso el abordaje entra por los dos lados a la vez, no primero por uno y luego por el otro.
Figura 1. El orden de la secuencia es orientativo: en la práctica los cuatro puntos se retroalimentan y el punto de entrada cambia según el caso.
Lo que se trabaja aquí necesita continuidad, no una visita suelta. Estas son las vías de trabajo y de seguimiento.
Cada persona es distinta. En una primera visita valoramos tu caso a fondo y buscamos el origen, no solo el síntoma.
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Dr. Jaume Fontanals · Médico integrativo especializado en microbiota y salud digestiva · Colegiado nº 313108777.
Contenido informativo; no sustituye una consulta médica ni un diagnóstico individualizado.
Esto forma parte de la guia de microbiota intestinal, el eje del que sale todo lo demás.
