Categoría: Salud general y hormonal

Microbiota y menopausia: qué dice de verdad la ciencia (y qué no)

Circula que la microbiota influye en el peso casi tanto como la menopausia. El estudio existe y es enorme, pero esa comparación no está en él. Qué sí dice la ciencia sobre tu intestino y tus hormonas.

Radicales libres en el cuerpo: qué son, cómo afectan y cómo reducirlos

Qué son los radicales libres, cómo influyen en tu salud y qué hábitos y antioxidantes ayudan a frenarlos.

Enfermedades autoinmunes sistémicas: cuando el sistema inmunitario afecta a todo el organismo

Qué son las enfermedades autoinmunes sistémicas y por qué el sistema inmunitario acaba afectando a todo el cuerpo.

¿Para qué sirve el ayuno intermitente?

Qué es el ayuno intermitente, qué efectos tiene en el organismo y cuándo puede ser útil.

¿Cuáles son los síntomas del lupus?

Principales síntomas del lupus y por qué es una enfermedad tan difícil de identificar.

El hipotiroidismo, ¿es una enfermedad autoinmune?

Relación entre el hipotiroidismo y la autoinmunidad, y qué implica para su abordaje.

Metales pesados en el cuerpo: cómo afectan y cómo eliminarlos

De dónde vienen los metales pesados, cómo afectan a tu salud y qué ayuda a reducir su carga.

Protector solar sin disruptores endocrinos

Cómo elegir un protector solar eficaz y libre de disruptores endocrinos para cuidar tu piel y tu salud hormonal.

Función hepática alterada: qué significa y cómo abordarla desde la medicina integrativa

Qué indica una función hepática alterada y cómo abordarla desde una mirada integrativa.

¿Qué son los disruptores endocrinos? Guía completa y medidas preventivas

Qué son los disruptores endocrinos, dónde se esconden y cómo reducir tu exposición.