Primera visita: 1 h 30 min, 150 €, en la consulta de Pamplona o por videollamada.
Soy el Dr. Jaume Fontanals, médico integrativo especializado en salud digestiva y microbiota. Hinchazón, digestiones pesadas, intolerancias que van a más o esa sensación de que tu cuerpo ya no procesa igual. Detrás suele haber una disbiosis: tu flora intestinal desequilibrada. Aquí estudiamos tu caso para tratar el origen, no el síntoma.
Médico integrativo colegiadoEnfoque natural, centrado en tiPresencial y onlineTe acompaño en todo el proceso
Escrito y revisado por el Dr. Jaume Fontanals Jorba, médico colegiado nº 313108777 (Colegio de Médicos de Navarra). Actualizado: 5 de octubre de 2026.
★ 5,0 en Doctoralia★ 4,8 en Google · +125 reseñasMás de 100 pacientes valoran su experiencia
El punto de partida
Tu microbiota es el punto de partida de tu salud digestiva
El equilibrio de tu flora intestinal influye en cómo digieres, cómo te defiendes y hasta en cómo te sientes. Cuando se rompe, aparece la disbiosis, y con ella la inflamación, las intolerancias y esa barrera intestinal que deja de proteger como debería. Tratar solo el síntoma no basta: hay que entender por qué se desequilibró para poder repararlo.
¿Te suena todo esto?
Llevas tiempo con ello y quizá nadie te lo ha terminado de explicar
Escucharte de verdad es mi primer paso para poder ayudarte.
Hinchazón y digestiones pesadas
Intolerancias que van a más
Estreñimiento, diarrea o ambos
Fatiga y niebla mental
Piel, defensas o ánimo alterados
Malestar que nadie te explica
«La mayoría de problemas digestivos no se resuelven tapando el síntoma. Se resuelven encontrando su causa de fondo.»
Qué miro en tu caso
Tu microbiota, dentro de la foto completa
Junto la medicina convencional con una mirada integrativa, natural y centrada en ti. Casi siempre hay más de una pieza.
Microbiota y disbiosis
El equilibrio de tu flora como punto de partida de tu salud digestiva.
Permeabilidad intestinal
El intestino permeable y cómo repararlo para frenar la inflamación.
Hígado, digestión y hábitos
Tu digestión, tu hígado y tu estilo de vida: piezas que casi siempre cuentan.
Parásitos e hipoclorhidria
Causas frecuentes y poco miradas que conviene descartar y abordar.
Cómo trabajamos juntos
Un camino claro, a tu ritmo
Sin protocolos agresivos ni plantillas. Tu caso es único, y por eso tu plan también.
Te escucho y estudiamos tu caso
Tu historia completa y las pruebas necesarias, como un análisis de microbiota, para entender qué pasa de verdad.
Diseñamos tu plan
Personalizado, natural y realista, centrado en reequilibrar tu microbiota y reparar la barrera intestinal.
Te acompaño
Ajustamos sobre la marcha y consolidamos tu mejora. No te suelto a mitad del camino.
Dura 1 h 30 min y cuesta 150 €, en la consulta de Pamplona o por videollamada. Es larga a propósito: cuando la microbiota se desequilibra, casi nunca es por una sola causa, y para encontrarla hace falta tiempo.
Empiezo por la cabeza: el estrés, el sueño y tu ritmo de vida, porque el eje intestino-cerebro pesa más de lo que parece. Después bajo: la boca, el estómago y su ácido, el hígado y, al final, el intestino. Reviso tu medicación, tus analíticas y los informes que traigas, y salimos con el primer paso del plan.
La prueba
¿Necesito un análisis de microbiota para empezar?
No siempre. En la primera visita decidimos si tiene sentido y cuál de los tres estudios encaja contigo: 288, 350 o 430 €. La muestra de heces se recoge en casa; el kit lo recoges en la consulta o te lo enviamos, y los resultados suelen estar en unos 10 días laborables.
Antes de recoger la muestra, evita antibióticos y probióticos las cuatro semanas previas si es posible, y el omeprazol y otros protectores de estómago las tres semanas previas. Consulta con tu médico antes de suspender cualquier medicación. Aquí tienes los tres estudios del análisis de microbiota intestinal.
Antes de venir
¿Qué traer a la primera visita?
Los análisis de microbiota que ya te hayas hecho, aunque sean de hace tiempo.
Tus analíticas recientes y los informes de digestivo.
La lista de lo que tomas: medicación, suplementos y probióticos.
Las dietas que has probado y qué te pasó con cada una.
Si no tienes nada de esto, ven igual: empezamos por tu historia y decidimos juntos qué hace falta pedir.
Preguntas frecuentes
Lo que sueles preguntarme
¿Analizáis la microbiota?
Cuando aporta valor a tu caso, sí. Un análisis de microbiota ayuda a ver tu punto de partida, pero siempre lo interpreto dentro de tu historia completa, no de forma aislada.
¿Qué es la disbiosis?
Es el desequilibrio de tu flora intestinal. Puede estar detrás de hinchazón, intolerancias e inflamación. El objetivo no es solo nombrarla, es entender por qué apareció.
¿Es un enfoque natural o a base de fármacos fuertes?
Priorizo un enfoque natural y personalizado, sin protocolos agresivos, siempre con criterio médico.
¿Tengo que hacerme ya un análisis de microbiota?
No hace falta venir con él. En la primera visita vemos si en tu caso aporta algo y qué prueba tiene sentido; muchas veces lo primero es ordenar la historia y los síntomas. Si quieres saber en qué consiste, aquí tienes el análisis de microbiota.
¿Cuánto dura y cuánto cuesta la primera visita?
La primera visita dura 1 h 30 min y cuesta 150 €, en la consulta de Pamplona o por videollamada. Revisamos tu historia completa y las pruebas que ya tengas, y decidimos juntos los siguientes pasos.
¿Puedo hacer la consulta online?
Sí. Atiendo por videoconsulta a pacientes de toda España; solo necesitas conexión y un rato tranquilo.
Demos el primer paso juntos
Reequilibremos tu microbiota desde la causa, no desde el síntoma
Esta página tiene carácter informativo y no sustituye una consulta médica ni constituye diagnóstico o tratamiento. Cada persona es diferente y los resultados varían; no se garantizan resultados concretos. Ante cualquier síntoma, consulta con un profesional sanitario.
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