LAS CITAS PRESENCIALES REQUIEREN PAGO EN EFECTIVO

SOBRE MI TRABAJO

Plan de tratamiento SIBO

Estaré encantado de escucharte y decidir juntos cómo abordar el tratamiento, adaptándolo a tu modo de vida. Valoraremos tus informes previos, analíticas y sintomatología.

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Terapia médica y nutricional

A través de una dieta específica y la suplementación adecuada, restauramos el equilibrio en tu microbiota intestinal y tu salud digestiva.

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Tratamiento personalizado

Desarrollaremos un plan de tratamiento individualizado que abordará tanto las causas subyacentes de tus problemas digestivos como los síntomas.

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Seguimiento continuo

No te dejaré solo después de tu primera consulta. Te acompañaré en todo el proceso, ajustando tu tratamiento según sea necesario.

OTRAS ESPECIALIDADES

¿Qué patologías digestivas ayudo a tratar?

Comenzaremos por comprender tu historial médico, síntomas actuales y estilo de vida a través de una evaluación integral completa. Realizaremos pruebas avanzadas para tener un diagnóstico preciso. No solo me centro en los síntomas, sino que trabajamos en la raíz de tus problemas digestivos para brindarte una salud gastrointestinal a largo plazo y duradera.

patologias
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SIBO

Tratamientos personalizados para erradicar los síntomas y mejorar tu calidad de vida

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Microbiota

La microbiota tiene gran influencia en el correcto funcionamiento del organismo

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Disbiosis

Estudios para descubrir qué bacterias o parásitos alteran al organismo

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Hipoclorhidria

El nivel de ácido del estómago es esencial para tener una microbiota equilibrada

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SIBO

Tratamientos personalizados para erradicar los síntomas y mejorar tu calidad de vida

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Microbiota

La microbiota tiene gran influencia en el correcto funcionamiento del organismo

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Disbiosis

Estudios para descubrir qué bacterias o parásitos alteran al organismo

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Hipoclorhidria

El nivel de ácido del estómago es esencial para tener una microbiota equilibrada

OTRAS ESPECIALIDADES

¿Cómo puedo ayudarte a tratar el SIBO?

Como médico especialista en medicina integrativa y en tratamiento SIBO ofrezco consultas y soluciones efectivas para aquellos que luchan contra el SIBO. Mis servicios incluyen consultas médicas individualizadas y tratamientos personalizados específicos para abordar esta compleja afección. Como entiendo que cada paciente es único, el enfoque personalizado garantiza la solución y cura específicas de cada paciente.

Ofrezco una variedad de enfoques terapéuticos, que incluyen cambios en la dieta, terapias nutricionales, suplementos naturales y cambios en el estilo de vida que para controlar y prevenir la recurrencia del SIBO.

Te proporcionaré la información y las herramientas exactas para comprender tu condición y tomar decisiones sobre tu estado de salud actual. Realizaré un seguimiento constante de tu progreso y ajustaré tu plan de tratamiento según sea necesario para la recuperación total de tu salud digestiva.

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  • 🥚 El huevo: el alimento más demonizado (¡injustamente!) 🥚

¿Te han dicho que dejes de comer huevos porque tienes el colesterol alto? 🚫 Pues aquí va una verdad importante: el huevo NO es tu enemigo, y es hora de desmitificarlo. 🌟

Beneficios del huevo para tu salud:
✅ Controla el azúcar en sangre: Rico en proteínas y grasas saludables, el huevo estabiliza los niveles de glucosa, evitando picos y manteniendo tu energía constante.
✅ Fuente de Vitamina B12 y Colina: Estos nutrientes son esenciales para el cerebro, la memoria y la salud nerviosa. Además, la colina también apoya la salud hepática y el metabolismo. 🧠💪

🩺 ¿Y el colesterol? Sí, el huevo contiene colesterol, pero es el HDL (el colesterol "bueno"), que no solo es inofensivo sino beneficioso para tu cuerpo. La mayoría del colesterol alto proviene de la comida procesada y el azúcar, no de alimentos reales como el huevo. ¡Es hora de dejar de culpar al huevo por lo que hace la comida basura! 🚫🍟

💡 ¿Sabías que los números en la cáscara del huevo dicen mucho sobre su calidad? Si quieres un video donde te explique qué significan, déjamelo saber en los comentarios. 👇

#VerdadSobreElHuevo #ColesterolBueno #NutriciónSaludable #AlimentaciónReal #VitaminaB12 #DrFontanals #SaludIntegral #DejaElAzúcar
  • 💊 ¿Suplementos? ¡Aquí tienes su propósito! 🌟

¿Quieres saber para qué sirve cada suplemento? Aquí te dejo un resumen rápido:

✅ Vitamina D: Refuerza tu sistema inmunológico.
✅ Omega 3: Poderoso antiinflamatorio.
✅ Ashwagandha: Ayuda a reducir la ansiedad.
✅ Magnesio: Perfecto para relajarte.
✅ Creatina: Mejora tu cognición y claridad mental.
✅ Probióticos: Promueven la digestión y salud intestinal.
✅ Vitamina B12: Aumenta tus niveles de energía.
✅ Vitamina C: Potencia tu inmunidad.

✨ ¡Elige el que mejor se adapte a tus necesidades y potencia tu bienestar de manera natural! Si quieres más detalles de cada uno, déjamelo saber en los comentarios. 🙌

#SuplementosNaturales #SaludIntegral #BienestarHolístico #DrFontanals #CuidadoPersonal #Vitaminas #SaludOptima
  • 💊 El magnesio: el mineral esencial que estamos perdiendo 💊

¿Sabías que el magnesio es fundamental para más de 300 funciones en tu organismo? 🌱 Desde la energía celular hasta el sistema nervioso, este mineral es clave para mantener una buena salud. Pero aquí está el problema: cada vez hay menos magnesio en los alimentos. Los suelos están sobreexplotados, lo que reduce su contenido de minerales esenciales. 😞

El magnesio aporta grandes beneficios:
✔️ Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.
✔️ Mejora el sueño y combate el insomnio.
✔️ Fortalece los huesos y el sistema muscular.
✔️ Favorece la salud cardiovascular.

❗ Pero no todos los magnesios son iguales. Hay diferentes tipos, y cada uno es adecuado para necesidades específicas. Si quieres saber cuál es el mejor para ti según tu sintomatología, déjamelo en los comentarios y haré un video explicándotelo. 🎥🙌

✨ ¡No subestimes el poder del magnesio para tu bienestar integral!

#MagnesioEsencial #MineralesParaLaSalud #BienestarHolístico #DrFontanals #CuidadoIntegral #NutriciónSaludable #MagnesioBeneficios #magnesio #suplemento
  • 🌧️ Ayudando a los afectados por la DANA en Valencia: nuestra experiencia 🌧️

Este fin de semana, nos unimos como voluntarios para ayudar a las comunidades afectadas por la devastadora DANA en Valencia. Lo que vimos fue impactante: casas y calles inundadas, escombros por todas partes, y familias que ahora necesitan apoyo para limpiar y recuperar sus espacios. 🧹💔

¿Qué es lo que más se necesita? La gente está pidiendo ayuda para limpiar y organizar. Sin embargo, hay mucha desorganización en las labores de ayuda, y a veces resulta complicado coordinar esfuerzos de manera efectiva. Las áreas afectadas necesitan tanto manos voluntarias como una mejor organización para maximizar el impacto de cada ayuda.

👉 Si estás pensando en colaborar, te recomendamos unirte a grupos organizados o asociaciones que ya están en el terreno. También es importante llevar el equipo adecuado (guantes, botas, mascarillas) y mucha energía para contribuir en esta etapa de limpieza y reconstrucción.

Cada esfuerzo cuenta en momentos como estos. Gracias a todos los que se han sumado a esta causa y a quienes están pensando en unirse. Juntos podemos hacer una gran diferencia. 💪🤝

#DANAValencia #AyudaHumanitaria #Voluntariado #LimpiezaDANA #SolidaridadValencia #RecuperaciónValencia #AyudaEnCatástrofes #VoluntariosEnAcción
  • Muchas gracias por todo Pamplona!! 💜 

Esta semana ha sido una auténtica locura organizar todo esto con las donaciones que nos habéis aportado.

Ya estamos de regreso para Pamplona, pero os quería traer una pequeña recopilación de la semana.

Gracias a todos los que os habéis ofrecido como voluntarios, sin vosotros nada de esto hubiese pasado.

#Valencia #DANAValencia #drfontanals #dana #ayuda #sos
🥚 El huevo: el alimento más demonizado (¡injustamente!) 🥚 ¿Te han dicho que dejes de comer huevos porque tienes el colesterol alto? 🚫 Pues aquí va una verdad importante: el huevo NO es tu enemigo, y es hora de desmitificarlo. 🌟 Beneficios del huevo para tu salud: ✅ Controla el azúcar en sangre: Rico en proteínas y grasas saludables, el huevo estabiliza los niveles de glucosa, evitando picos y manteniendo tu energía constante. ✅ Fuente de Vitamina B12 y Colina: Estos nutrientes son esenciales para el cerebro, la memoria y la salud nerviosa. Además, la colina también apoya la salud hepática y el metabolismo. 🧠💪 🩺 ¿Y el colesterol? Sí, el huevo contiene colesterol, pero es el HDL (el colesterol "bueno"), que no solo es inofensivo sino beneficioso para tu cuerpo. La mayoría del colesterol alto proviene de la comida procesada y el azúcar, no de alimentos reales como el huevo. ¡Es hora de dejar de culpar al huevo por lo que hace la comida basura! 🚫🍟 💡 ¿Sabías que los números en la cáscara del huevo dicen mucho sobre su calidad? Si quieres un video donde te explique qué significan, déjamelo saber en los comentarios. 👇 #VerdadSobreElHuevo #ColesterolBueno #NutriciónSaludable #AlimentaciónReal #VitaminaB12 #DrFontanals #SaludIntegral #DejaElAzúcar
hace 1 día
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💊 ¿Suplementos? ¡Aquí tienes su propósito! 🌟 ¿Quieres saber para qué sirve cada suplemento? Aquí te dejo un resumen rápido: ✅ Vitamina D: Refuerza tu sistema inmunológico. ✅ Omega 3: Poderoso antiinflamatorio. ✅ Ashwagandha: Ayuda a reducir la ansiedad. ✅ Magnesio: Perfecto para relajarte. ✅ Creatina: Mejora tu cognición y claridad mental. ✅ Probióticos: Promueven la digestión y salud intestinal. ✅ Vitamina B12: Aumenta tus niveles de energía. ✅ Vitamina C: Potencia tu inmunidad. ✨ ¡Elige el que mejor se adapte a tus necesidades y potencia tu bienestar de manera natural! Si quieres más detalles de cada uno, déjamelo saber en los comentarios. 🙌 #SuplementosNaturales #SaludIntegral #BienestarHolístico #DrFontanals #CuidadoPersonal #Vitaminas #SaludOptima
hace 3 días
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💊 El magnesio: el mineral esencial que estamos perdiendo 💊 ¿Sabías que el magnesio es fundamental para más de 300 funciones en tu organismo? 🌱 Desde la energía celular hasta el sistema nervioso, este mineral es clave para mantener una buena salud. Pero aquí está el problema: cada vez hay menos magnesio en los alimentos. Los suelos están sobreexplotados, lo que reduce su contenido de minerales esenciales. 😞 El magnesio aporta grandes beneficios: ✔️ Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad. ✔️ Mejora el sueño y combate el insomnio. ✔️ Fortalece los huesos y el sistema muscular. ✔️ Favorece la salud cardiovascular. ❗ Pero no todos los magnesios son iguales. Hay diferentes tipos, y cada uno es adecuado para necesidades específicas. Si quieres saber cuál es el mejor para ti según tu sintomatología, déjamelo en los comentarios y haré un video explicándotelo. 🎥🙌 ✨ ¡No subestimes el poder del magnesio para tu bienestar integral! #MagnesioEsencial #MineralesParaLaSalud #BienestarHolístico #DrFontanals #CuidadoIntegral #NutriciónSaludable #MagnesioBeneficios #magnesio #suplemento
hace 6 días
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🌧️ Ayudando a los afectados por la DANA en Valencia: nuestra experiencia 🌧️ Este fin de semana, nos unimos como voluntarios para ayudar a las comunidades afectadas por la devastadora DANA en Valencia. Lo que vimos fue impactante: casas y calles inundadas, escombros por todas partes, y familias que ahora necesitan apoyo para limpiar y recuperar sus espacios. 🧹💔 ¿Qué es lo que más se necesita? La gente está pidiendo ayuda para limpiar y organizar. Sin embargo, hay mucha desorganización en las labores de ayuda, y a veces resulta complicado coordinar esfuerzos de manera efectiva. Las áreas afectadas necesitan tanto manos voluntarias como una mejor organización para maximizar el impacto de cada ayuda. 👉 Si estás pensando en colaborar, te recomendamos unirte a grupos organizados o asociaciones que ya están en el terreno. También es importante llevar el equipo adecuado (guantes, botas, mascarillas) y mucha energía para contribuir en esta etapa de limpieza y reconstrucción. Cada esfuerzo cuenta en momentos como estos. Gracias a todos los que se han sumado a esta causa y a quienes están pensando en unirse. Juntos podemos hacer una gran diferencia. 💪🤝 #DANAValencia #AyudaHumanitaria #Voluntariado #LimpiezaDANA #SolidaridadValencia #RecuperaciónValencia #AyudaEnCatástrofes #VoluntariosEnAcción
hace 1 semana
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Muchas gracias por todo Pamplona!! 💜 Esta semana ha sido una auténtica locura organizar todo esto con las donaciones que nos habéis aportado. Ya estamos de regreso para Pamplona, pero os quería traer una pequeña recopilación de la semana. Gracias a todos los que os habéis ofrecido como voluntarios, sin vosotros nada de esto hubiese pasado. #Valencia #DANAValencia #drfontanals #dana #ayuda #sos
hace 2 semanas
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