Cuando escuchamos la palabra hipotiroidismo solemos pensar en cansancio, aumento de peso o frío constante. Pero lo que muchas personas desconocen es que, en la mayoría de los casos, el hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune. Es decir, el propio sistema inmune empieza a atacar a la glándula tiroides, impidiendo que produzca hormonas en la cantidad necesaria. Hablar de hipotiroidismo es, en realidad, hablar de autoinmunidad.
El origen autoinmune más frecuente del hipotiroidismo es la tiroiditis de Hashimoto, una condición en la que los anticuerpos del propio organismo destruyen poco a poco las células del tiroides. Este proceso puede durar años antes de dar síntomas claros, lo que explica por qué muchos pacientes llegan al diagnóstico tras un largo recorrido de malestar difuso.
En consulta he visto personas que solo recibían tratamiento sustitutivo con hormona tiroidea sin que nadie les explicara la causa real de su problema. Comprender que detrás hay un proceso autoinmune cambia por completo el enfoque del tratamiento.
Los síntomas pueden variar de una persona a otra, pero los más habituales incluyen:
✅ Cansancio extremo
✅ Aumento de peso sin causa aparente
✅ Intolerancia al frío
✅ Piel seca y caída del cabello
✅ Estreñimiento
✅ Dificultad para concentrarse o “niebla mental”
✅ Cambios de ánimo o depresión
He acompañado a pacientes que, además de estos síntomas, sufrían problemas digestivos, dolores musculares e incluso alteraciones emocionales. Esa variedad de manifestaciones es una de las claves para entender que el hipotiroidismo autoinmune es mucho más que un simple “déficit de hormona tiroidea”.
Para confirmar si el hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune, se suelen realizar:
En muchos pacientes que he visto, los niveles hormonales no explicaban del todo sus síntomas, pero al identificar anticuerpos autoinmunes, la visión del problema cambió por completo.
El tratamiento convencional con levotiroxina es fundamental, pero no aborda la raíz del problema: la autoinmunidad. Aquí es donde la medicina integrativa ofrece herramientas complementarias:
He visto mejoras notables cuando trabajamos todos estos factores de manera conjunta. No solo en los análisis, sino en algo mucho más importante: la calidad de vida de las personas.
Uno de los aprendizajes más valiosos que me ha dado la práctica clínica es entender que el hipotiroidismo no es solo una cuestión de hormonas. Recuerdo a una paciente joven con diagnóstico reciente de Hashimoto: cansancio constante, tristeza, dificultad para concentrarse. Empezamos con tratamiento médico, pero añadimos cambios en su alimentación, rutinas de descanso y técnicas de gestión emocional.
A los pocos meses, me decía que no solo tenía más energía, sino que también había recuperado la confianza en sí misma. Casos como este me confirman cada día que mirar al paciente de forma integral marca la diferencia.
Decir que el hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune no es un detalle secundario, sino una clave para su abordaje. Comprender que el sistema inmune está implicado abre la puerta a tratamientos más completos, que van más allá de la sustitución hormonal.
Mi mensaje es claro: si tienes hipotiroidismo, pregunta por su origen. Y si es autoinmune, busca un enfoque global que combine la medicina convencional con cambios en tu estilo de vida. Porque no se trata solo de regular hormonas, sino de recuperar el equilibrio de todo el organismo.
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Estaré encantado de poder ayudarte a resolver tus dudas y revisar exhaustivamente cualquier síntoma y/o patología que estés sufriendo.
